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FitMix-Kurs beim SV Lippach
Willst du mit Power und Spaß an deiner Fitness arbeiten?
Unser FitMix Kurs umfasst ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zum Aufbau der Muskulatur, zur Verbesserung Herz-Kreislauf-Ausdauer und der Beweglichkeit.
Es werden verschiedene Fitnessvarianten wie Functional Fitness, Intervalltraining und Workout mit und ohne Kleingeräte sowie Inhalte aus dem Aerobic und Step Aerobic eingesetzt.
Der FitMix-Kurs ist für Männer und Frauen jeder Altersgruppe geeignet und findet bei gutem Wetter auch mal im Freien statt.
Kursleitung: Nicole von Davier, Anke Weiss und Sandra Liesch
Zeit und Ort: Freitags, 17:45 Uhr bis 18:45 Uhr für 5x in der Turn- und Festhalle Lippach
Termine 2023: 02.06, 16.06, 07.07, 14.07, 21.07
Kosten: Mitglieder des SV Lippach 15 €; Nichtmitglieder 25 €
Mitzubringen: Handtuch, ein Getränk, geeignete Schuhe und Trainingsbekleidung
Anmeldungen ab sofort bei Sandra Liesch unter der Mobilnummer 0174 6892950
Herzlichen Dank,
an alle Läuferinnen und Läufer die sich unserer Laufstrecke gestellt haben und ihren inneren Schweinehund besiegt haben !! 💪🏽
Danke an all unsere Sponsoren und allen Helferinnen und Helfern, die zum Gelingen der Veranstaltung beigetragen haben !
Allen Teilnehmern viel Erfolg und Spaß bei den weiteren Läufen des Ostalb Laufcup !
Wir sehen uns im nächsten Jahr !Ihr seid der Hammer! 👏🏼😲
Knapp 1️⃣5️⃣0️⃣ Läufer stellten sich den Aufs und Abs der Strecke des Kapfenburger-Panoramalaufs. Da kann man durchaus ins Schwitzen geraten 🥵
Aber: Ihr habt durchgehalten und die Ziellinie überquert. 🏁 Dazu untermalte das top Wetter die gute Stimmung rund um Lippach. 🌞
Ihr könnt alle stolz auf euch sein – wir sind es auf jeden Fall! 🥹
👉🏼 Hier geht’s zum vollständigen Artikel des Kapfenburger-Panos. Viel Spaß beim Lesen.📰
www.schwaebische-post.de/sport/regionalsport/krauth-siegt-in-lippach-92230396.html
Und da ihr eh schon im Laufmodus seid.. 😏
Am 6. Mai findet der Ipf-Ries-Halbmarathon statt. Es geht von Bopfingen nach Nördlingen. Schon im Kalender eingetragen? 🗓🖊
SV Lippach e.V.
Kapfenburg-Panoramalauf: Laufspaß rund um Lippach